Bayramda beslenme düzeninizi nasıl koruyabilirsiniz? Uzman Diyetisyen Deniz Pirçek, bayram sofralarında mide rahatsızlıklarını önlemek ve...
Etiket: Yeme
Salatalar, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve lifleri sağlar, sindirimi destekler ve aşırı yemenin önüne...
Son yıllarda popülerleşen aralıklı oruç diyeti, kişilerin belirli saatler arasında yemek yemesini öngörerek açlık duygusu...